亜鉛が不足すると口内炎ができることがある。
亜鉛は微量元素・ミネラルの一種で、子供の成長と発育に不可欠であり、エネルギー代謝と組織形成の重要な構成要素であり、食欲増進と皮膚の健康に役立ち、免疫系の正常な生理機能の維持にも役立つ。
人体で亜鉛が不足すると、味覚の減退が亜鉛欠乏症の最初の症状となり、Tリンパ球の働きが損なわれて免疫機能が低下し、感染症が起こりやすくなるなど、さまざまな問題が起こる。 亜鉛欠乏がひどくなると、皮膚の乾燥、各種発疹、にきび、落屑性皮膚炎、手足や口周囲の発赤や腫脹、角膜炎、再発性口内炎などを引き起こします。
したがって、亜鉛不足は口内炎を引き起こす可能性がある。 体内で亜鉛が不足した場合は、その都度補給する必要があり、症状が軽いうちは、亜鉛を多く含む赤身の肉、魚、動物の内臓などを摂取するなど、食品で補うことができる。 症状が重い場合は、医師の診断を受け、薬で補うよう指導を受ける必要がある。
ただし、口内炎は、内分泌疾患、歯の炎症、細菌やウイルスの同時感染などによっても起こることがあります。