腰椎椎間板ヘルニア圧迫神経脚の痛みは30メートルしか歩けないので、安静、投薬、牽引治療、手術治療などの治療方法が必要です。 腰椎椎間板ヘルニアは、破裂した椎間板からはみ出した髄核が神経根を圧迫することで、腰痛を中心とした一連の臨床症状と、片方または両方の下肢の放散痛やしびれを引き起こします。 下肢痛が起こり、30メートル先までしか歩けないような場合は、神経圧迫症状がより深刻であることを意味し、この時点では以下の治療が必要である： 1.安静：神経根をさらに刺激したり引っ張ったりしないように、ただちに安静にし、ブレーキをかける。 2.薬物療法：痛みが明らかな場合は、イブプロフェン、セレコキシブなどの非ステロイド性消炎鎮痛薬や、橈骨整形顆粒などの血液循環を活性化し、うっ血を取り除く薬を服用し、痛みを和らげます。 3.牽引療法：牽引療法を行うことで、脊髄神経の圧迫の程度を軽減し、痛みなどの症状を大幅に軽減することができます。 4.手術：上記の治療が効果的でない場合は、手術が必要です。 低侵襲の椎弓切除術で神経根の圧迫を和らげます。 腰椎椎間板ヘルニアが神経を圧迫し、脚の痛みで30メートルしか歩けないような場合は、定期的な治療が間に合うように病院に行くことをお勧めします。 上記の薬はすべて医師の指導のもとで使用し、自己判断は避けましょう。