なわとび中の尿もれは、尿失禁でみられることがほとんどで、尿失禁には主にストレス性尿失禁と切迫性尿失禁があり、前者の割合が最も高い。 なわとび中の尿もれ、つまり腹圧が高まると、膀胱内の尿が効果的にコントロールできなくなり、勝手に流れ出てしまうもので、実は膀胱の機能と関係が深く、女性に多く見られます。 女性患者が咳をしたり、くしゃみをしたり、笑ったり、激しい運動をしたり、縄跳びをしたりすると、尿道から尿が不随意に溢れることがありますが、実はこれは膀胱の機能、尿道括約筋の機能、骨盤底臓器脱などが関係しており、医学的にはストレス性尿失禁と呼ばれています。 中高年の女性に多くみられ、エストロゲンレベルの低下、多胎・多産歴、糖尿病、肥満などの要因が関係しています。 軽度のストレス性尿失禁は、健康的なライフスタイルによって改善することができます。 ケーゲル体操などの骨盤底筋体操を継続することで、尿もれの症状をある程度改善することができます。 また、効果的な減量によって腹部脂肪を減らし、腹腔内圧を下げて尿もれを改善することもできます。 尿失禁の症状が生活や仕事に深刻な影響を及ぼす場合は、病院を受診し、病気の原因、臨床症状、臨床検査に基づいて診察・診断を受け、明確な診断の後に効果的な治療を行い、必要に応じて手術による治療を行うことをお勧めします。