人は生命徴候を維持するために、簡単に言えば、生きるために食べる。
人々は、タンパク質、糖分、脂肪や他の物質をたくさん得るために食べることができ、消化吸収後の体内でこれらの物質は、私たちの通常の生活の消費を維持するために私たちの毎日の仕事や勉強のために多くのエネルギーを提供することができます。
さらに、人々はまた、新鮮な野菜や果物を食べることができますビタミンや微量元素の私達の不足を補うために、これらの物質は、身体の免疫力やその他の機能を向上させるために持っている、人々は病気、生活の質を少なくすることができます。
要するに、人間の体は常にエネルギーを消費している、食べ物なしで長い時間、体も私たちに食べることを思い出させるために飢餓信号を送信します、食べることによって、消費の私たちの毎日の仕事の活動を補うことができます。