寒い冬になると.赤ちゃんが風邪をひくのを恐れて屋外に連れ出すのをためらう親が多い。 実際.赤ちゃんは1カ月を過ぎると適切に屋外に出ることができるようになり.屋外での活動は赤ちゃんの成長に非常に有益である。 冬は.晴れていて.霞がなく.風が特に強くない場合は.赤ちゃんを野外活動に連れて行くのに適しています。 1.野外活動は体力を高めることができます 赤ちゃんの日光.太陽の紫外線は.小児くる病を防ぐために.ビタミンDを生成するために体を促進することができます。 また.太陽の紫外線は殺菌・消毒作用があり.人体の血液循環を促進する作用もある。 冷たい空気は体温調節能力を高め.寒冷刺激に対する身体の耐性を向上させるので.屋外に出て風を送ることは風邪の予防になる。 めったに赤ちゃんの屋外活動には.寒さに風があるかもしれません;と赤ちゃんの屋外活動が多い.めったに寒い。 2.屋外での活動は.知能の発達に寄与している 屋外の空気は屋内の空気よりも新鮮であり.新鮮な空気は十分な酸素が含まれており.赤ちゃんの脳の発達に不可欠である。 したがって.赤ちゃんの脳の発達に十分な酸素を供給するために.新鮮な空気を吸うために.私たちは頻繁に赤ちゃんを屋外に連れて行く必要があります。 屋外では.花や木々を見たり.いろいろな音に耳を傾けたりしましょう。 赤ちゃんの肌は風によって刺激され.季節の気温の特徴を感じることができます。 赤ちゃんが屋外にいるときは.より多くの人と触れ合う機会があり.同じように屋外にいる赤ちゃんがいるかもしれません。 赤ちゃんと人との適切な接触は.知覚能力の発達を助けます。 3.屋外での活動の方法 屋外では.1歳未満の赤ちゃんはベビーカーに乗せるか.抱っこしてあげましょう。 赤ちゃんが1歳以上で歩けるようになり.特に活発で活発な場合は.赤ちゃんを単独で歩かせたり.ジャンプさせたりすることができます。 具体的なものを指さして.”これは緑の木.あれは赤い花.あれは鳥だよ “と赤ちゃんに声をかけます。 年配の人を見かけたら.”赤ちゃん.これはおばあちゃんで.あれはおじいちゃんだよ “と言う。 赤ちゃんは外の素晴らしい世界を感じながら.言葉を話す練習をすることができる。 4.親子で外遊びのいい時間 風の強い午後.赤ちゃんを抱いたお父さんを見かけた。 父親が「赤ちゃん.日光浴をしよう！」と言った。 赤ちゃんは “どうして日光浴？”と言った。 父親が言った。「日光浴をすると背が伸びるんだ！ 背が伸びたら.この木の枝をつかめるよ。 赤ちゃんは「はしごがかけられるよ！」と言った。 私は横で鼻で笑っていた。ハハハ.赤ちゃんはこんなに小さいのに.もうはしごの作り方を知っているんだ！ お父さんは赤ちゃんが理解できる言葉を探そうとしていたのだろうが.赤ちゃんは日光浴が細菌を殺すとか.ビタミンDを生成するといったことを理解していなかった。お父さんは赤ちゃんを抱っこしながら.好奇心旺盛な様子の赤ちゃんと辛抱強く優しくおしゃべりし.お父さんの顔は幸せいっぱいだった。 これが冬の一番暖かい風景なのだろう。 赤ちゃんを屋外に連れ出すことは.赤ちゃんの心身の発達に良いだけでなく.とても貴重で美しい親子の時間でもある！ 今日は.赤ちゃんとお出かけしましたか？