運動後のアキレス腱痛とは、運動後のアキレス腱部の痛みのことで、一般的な原因としては、過度の運動、アキレス腱炎、アキレス腱損傷、アキレス腱後部滑液包炎などがある。 1.過度な運動：運動前に十分なウォーミングアップを行わず、運動後に筋肉に乳酸が大量に蓄積すると、アキレス腱部に痛みが生じますが、これは正常な現象です。 2.アキレス腱炎：アキレス腱が繰り返し引っ張られる傷害、外傷などの理由で、無菌性炎症反応のアキレス腱によって引き起こされ、アキレス腱の痛みも現れます。 3.アキレス腱損傷：スポーツ時の不適切な姿勢により、足関節が過度に屈曲し、アキレス腱が損傷、あるいは強い外傷作用を受けて断裂し、明らかな痛みが生じる。