一般的に.女性は薬による中絶の後.妊娠する前に6ヶ月待つことが推奨されています。薬による中絶の後.子宮は回復期間を必要とし.その期間は人によって異なり.その間.再び妊娠するために体を十分に調整する必要があるからです。 また妊娠できるように.この時期の体調管理が大切です。 薬は内分泌系に影響を与えることで子宮内膜を強制的に剥がし.子宮内膜を傷つけたり.内分泌バランスを乱したりすることがあるのです。 薬による中絶の後.半月から1ヶ月間安静にする必要があり.その間に子宮内膜の修復や正常な卵巣の排卵など.体が徐々に回復していきます。 薬による中絶の後.月経が戻るまでには約35日.場合によっては数ヶ月かかることがあります。 再び妊娠を希望する場合は.妊娠準備の半年前から.妊娠前の検診をしっかり受け.妊娠準備の3ヶ月前から葉酸サプリメントを摂取することをお勧めします。 準備期間中は.タンパク質を多く含む食品や新鮮な果物できちんと栄養補給をすることです。 貧血の場合は.豚レバー.シナモン.海苔.黒ゴマなど.鉄分の多い食品を摂取する。