慢性閉塞性肺疾患の予防は.大きく分けて以下の3つの分野に分けられます。 1.禁煙と同時に禁煙：慢性気管支炎の患者さんにとって.禁煙と同時に禁煙は非常に重要で.患者さん本人だけでなく.患者さんの家族の他のメンバーもタバコを止めなければならない。 どうしてもやめられない場合は.患者さんの生活環境が新鮮な空気になるように.患者さんの部屋では吸わないようにしましょう。 また.台所の煙など刺激性のあるガスもありますので.これもできるだけ避けるようにしましょう。 2.風邪やインフルエンザの予防：慢性閉塞性肺疾患は.煙やほこりによる刺激や体の酷使に加え.急に寒くなると再燃しやすいため.風邪やインフルエンザの予防は非常に重要な対策です。 患者さんはほとんどが高齢者であるため.体の抵抗力が弱く.これらの外的要因の影響を受けやすい。3.定期的な運動は.緩徐閉塞性肺疾患の予防に良い影響を与える。 運動は免疫力を高め.患者さんの呼吸能力を向上させるので.病気の予防という目的を果たすことができる。 例えば.腹式呼吸を頻繁に行うことで.呼吸を著しく改善することができます。 定期的なウォーキングや太極拳は.体にとても良いものです。 ただし.運動は疲労や呼吸困難を起こさない程度に行い.激しい呼吸困難や疲労が起こる前に休息を取る必要があります。 また.咳発作が頻繁に起こり.痰の増加を伴う場合は.速やかに受診して呼吸器感染症を早期にコントロールすることが.慢性肺性心疾患や遅発性肺を予防するための重要な対策にもなります。