38℃の熱は.温かいお湯を飲む.温かいお風呂に入る.あるいは熱いシャワーを浴びる.熱冷ましのパッチを貼るなどして物理的に冷やす必要があります。 また.アルコールにアレルギーがなければ.お風呂にアルコールを入れて体の熱を取り.冷ますこともできます。 38℃の発熱と著しい頭痛があり.物理的な冷却方法を用いても体温が下がらない場合は.発汗を助けて熱を下げるためにイブプロフェン.アセトアミノフェン.ニメスリドなどを内服することも可能です。 熱が3日以上続くようなら.病院で定期的に血液検査を受けることをお勧めします。