現在.胆嚢結石や胆嚢ポリープの患者が増加しており.胆嚢結石除去後の結石の再発を心配する患者もいるため.日常生活でいかに良い習慣を身につけて.胆石症をできるだけ避けるかが関心事になっている。毎日3食を規則正しく摂ることが結石予防に一番良い方法です。合理的な食事構造を選び.高タンパク.高脂肪.高カロリーの食習慣を避け.ビタミンと食物繊維が豊富な食べ物を適切に摂り.正しい運動の習慣を維持し.理想体重を維持し.長時間座って仕事をしない.水を多く飲み.揚げ物と油っこい食べ物を少なくするなどです。合理的な食事構成.良好な日常生活.適量の運動は.胆管結石を予防する科学的な手段です。