オナラの悪臭は.硫化水素という物質が原因です。 さつまいも.山芋.かぼちゃなど.でんぷん質の多い食品を多く食べると.排気が多くなりやすく.これも悪臭を放ちます。 3.大腸がんなどの腸の病気があると.このとき有害な腸内細菌が発生し.この細菌による食品の分解が間に合わない場合.硫化水素も多く発生し.臭いオナラを発生させます。 そのため.野菜や果物を多く取り入れたり.タンパク質の量を減らすなど.食事の構成を変えることが最も重要です。 食事を調整してもオナラが臭い場合はもちろん.膿や粘液.腹痛.体重減少などを伴う場合も.病院で診察を受け.必要であれば大腸内視鏡検査で大腸器質の病気を除外する必要があります。