秋は、陽気の収束のために、生活、食事、感情のコンディショニングを行う必要があります。 例えば、生活条件では、秋、自然の陽気は惜しいものから渋いものになる傾向があり、それに応じて生活や仕事を調整する必要があります。 「秋三月、早寝、早起き、鶏起」、早寝して陽気を集め、早起きして肺を伸ばし、集め過ぎを防ぐ。
1.食事：秋は肺にあるべきで、秋は散らばってはいけない、酸味渋味強壮肺、新味分散肺、だから食事は玉ねぎ、生姜や他のスパイシーな製品を食べることに注意を払う必要があり、もう少し滋養陰保湿製品の肺を食べることが適切であることができます。
2.感情の調節：秋と肺が対応し、心配のために志の肺は、悲しみは肺を傷つけることは容易である。 秋は、ガスの厳粛さを避けるために、心の平和を維持し、陽の気のコレクションを高めるために、楽観主義を育成する必要があります。
もし不快な症状があれば、専門医の標準的な診断と治療のもと、積極的に医師の診察を受けることをお勧めする。