睡眠中の突然の震えの原因には、生理学的要因と病理学的要因がある。 生理的要因には、過度の精神的ストレスや局所的な寒冷などがある。 病的要因としては、カルシウム不足、てんかんなどがある。 1.生理的要因 (1)過度の精神的ストレス：精神的ストレスが大きく、緊張が高すぎると、睡眠中に突然震えが起こることがある。 (2)局所的な寒冷：局所的な寒冷により睡眠中に筋痙攣が起こり、睡眠中に突然震えが起こることがある。 2.病的要因 (1)カルシウム不足：体内のカルシウムが不足すると、筋肉の痙攣が起こり、睡眠中に突然震えが起こることがある。 (2)てんかん：脳の神経細胞が異常放電すると、睡眠中の突然の震えが起こることがある。 睡眠中の頻繁な震えでお悩みの方は、病気の治療が遅れないよう、早めに病院の神経内科を受診し、原因を特定した上で、症状に応じた治療を行うことをお勧めします。