腰痛の原因には、過度な運動、腰部筋膜炎、骨粗鬆症、筋肉の緊張などがあります。 原因をはっきりさせた上で、的を射た治療を行うことをお勧めします。 ベッド上での安静、適切な薬物療法の選択、理学療法、手術などの治療法がある。 1.過度の運動：患者が激しいスポーツをすると、背中に乳酸が蓄積しやすくなり、背中の痛みを生じやすくなる。 十分な休息と適切なストレッチは痛みを和らげるのに役立つ。 2.背筋膜炎：医師の指導のもと、イブプロフェンなどの消炎鎮痛剤を服用し、赤色光治療で局所の血液循環を促進し、超音波で痛みを和らげ、必要に応じて軟部組織リリース手術で圧迫を解除し、痛みを和らげる。 3.骨粗鬆症：医師の指導の下、ビタミンD、カルシウム錠剤を服用して骨の健康を改善し、ビスフォスフォネートを服用して骨吸収を抑制し、普段から関節の保護に注意し、転倒を予防する。 4.筋肉の緊張：激しい運動は背中の筋肉の緊張を引き起こす可能性があり、急性の損傷は、氷、タイムリーな休息、包帯の圧力をすることができ、重度の緊張は、外科的治療を行うことができます。 背中の痛みの発生、適時の休養の必要性、もし背中の痛みが安静にしていても緩和されない場合、適時に病院に行って検査を受け、病気の原因を明らかにし、医師が治療を目標とすることをお勧めします。