排便後にお尻を拭いて.手の紙に少し血がつくのは.出血性痔核.特に内出血や混合出血性痔核と考えられることがほとんどです。 通常.夜更かしや飲酒.辛いものや刺激の強いものを食べたときに多く発症し.便が乾燥しているときに多く.内視鏡検査ではっきりします。 治療は主に内服の保存療法で.生活習慣.食生活.腸内環境を改善することで.ほとんどの出血は基本的に緩和されます。例えば.長時間の座り仕事やしゃがみを避ける.辛いものや刺激物を避ける.喫煙やアルコールを避ける.夜更かしを避ける.便の乾燥を避ける.可能なら毎晩.ぬるま湯で座浴.湯温35～40℃程度.1回10～15分程度.これで会陰部の血液循環が促進されて痔の症状は軽くなる。 入浴後.馬英龍ペレットや太寧ペレットなどのペレットを肛門に当てるのが一番大切です。