男性のテストステロンを自己検査する方法はなく、運動後の汗のにおい、体調、睾丸の大きさ、性欲減退の有無などで、間接的に日頃の異常の有無を知ることができます。 正確なホルモン値を知るには、病院で性ホルモン検査を受ける必要がある。 1.汗のニオイ：汗は誰でも少しニオイがしますが、特に思春期を過ぎるとニオイが強くなります。 汗の臭いが少ない場合は、テストステロン値が低い可能性があります。 2.身体的状態：テストステロンが少ないと、精神状態が悪くなり、筋肉が弱くなり、太りやすくなり、お腹が大きくなり、関節痛が特徴的になります。 男性から分泌されるテストステロンの量は、成人女性から分泌される量の約25倍で、男性の成長と発育に非常に大きな影響を与えます。 3.睾丸の大きさ：睾丸が以前ほど大きくなくなったと感じたら、テストステロンのレベルが低下し始めている可能性があります。 4.性欲：性欲が以前ほど衝動的でなく、朝勃ちすることもめったになく、体力を必要とすることに興奮できなくなったと感じたら、性欲の減退とテストステロンホルモンの減少の兆候かもしれません。 以上のような点に異常を感じたら、病院で性ホルモン検査を受けることをお勧めします。