ドリアンは生後1ヶ月の赤ちゃんにも食べさせることができるが、適量を守るべきである。
ドリアンはビタミン、ミネラル、タンパク質、脂質、糖質、葉酸、ナイアシン、不溶性食物繊維などの栄養素を豊富に含むトロピカルフルーツであり、生理中にドリアンを食べると、特定の栄養素とエネルギーを補給することができ、身体の回復を促進することができる。
ただし、ドリアンは高カロリーで糖分も多いため、過剰摂取や長期摂取は血糖値の上昇を招き、体重コントロールには不向きです。
ベビームーンの間は、十分な睡眠をとり、夜更かしは控えましょう。 バランスの取れた食事を心がけ、体の回復を助けるために高タンパク質を多く含む食品を多めに摂ってもよい。 月経期間中に何らかの不調を感じた場合は、速やかに医師に相談してください。