昼食後は.胃の消化と血液の集中が必要で.脳の血液は普段より比較的少ないので.眠くなりやすいのです。 また.個人の習慣などの要因による影響もあります。 また.体内時計の影響も意識しておくことが大切です。 では.食後の眠気に必要な鑑別診断にはどのようなものがあるのでしょうか。 食後の眠気の鑑別診断としては.以下のようなものがあります。 1.疲労：疲労は倦怠感とも呼ばれ.主観的には不快感を感じるものです。 しかし.客観的には同じ条件下で.本来従事していた通常の活動や仕事をこなす能力が失われます。 疲労は.ある一定の段階に達した病気であれば発生する可能性があるため.疲労の原因となる病気は多く存在します。 2.疲労しやすい：少し仕事をしただけで疲れを感じる。 3.疲れやすい：うつ病の自己評価尺度に示される20の症状の1つで.サブヘルス状態に属し.疲れやすいこと。 4.JobBurnout：JobBurnoutは.ジョブバーンアウトとも呼ばれ.仕事の重圧で心身が疲弊した状態.仕事に疲れたという感覚.仕事によって心身のエネルギーが枯渇している感覚を指します。
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