月経中の女性は、少量であればローミンを摂取することができる。
月経中の女性は、新鮮で栄養価の高い食材を使ったあっさりとした食事にし、辛いもの、冷たいもの、その他の刺激の強いものは食べないようにと言われている。
魯肉飯はあらゆる種類の精進料理や肉加工品から作られており、通常、塩辛くスパイシーな味がする。 生理中の女性は、ローメイ食品の安全性と衛生を確保することを条件に、少量のローメイを摂取することができます。
月経期間中、女性は十分な休息、適度な労働と休息、適度な活動、適時の水分補給、感情的な興奮を避けることにも注意を払う必要がある。 月経に異常があったり、月経中に明らかな不快感がある場合は、医師に相談する必要がある。