妊娠後は.個人差や体内のエストロゲンの影響により.食欲が変化します。 酸っぱいものが好きな人もいれば.辛いものが好きな人もいます。
そのため.妊娠中は食欲が減退しがちです。 ただし.辛いものは胃や腸に刺激を与えることがあるので.胃や腸への刺激を少なくするために.毎食.辛いものを他の食べ物と一緒に食べるなど.適切な食事をすることが望まれます。 また.胎児の神経管の奇形を防ぐために.妊娠初期3カ月間は葉酸錠を経口摂取することが望ましいとされています。 下腹部の痛み.膣からの出血などの違和感がある場合は.早めに病院へ行き.適切な検査を受けてください。