正常成人の最大心拍数は（220-年齢）拍/分、高齢者や冠動脈疾患、不整脈などの患者の最大心拍数は（170-年齢）拍/分である。 正常な人の心拍数は60～100回/分であり、長時間運動を続けるアスリートの中には心拍数が遅い人もおり、乳幼児は心拍数が速い。 年齢や性別によって心拍数は異なる。 運動の過程では、心拍数を許容範囲内にコントロールする必要があり、心拍数が速くなるような過度の運動は身体に悪影響を及ぼす。 特に高齢者では、心拍数が速いと心筋虚血や低酸素症を引き起こし、狭心症が起こる。 また、過度の運動は脳灌流不足を引き起こし、失神や失神などの症状を引き起こすこともある。 したがって、心拍数を定常状態かつ安全な範囲に保つように心がけることが重要である。 心拍数に異常がある場合は、速やかに医師の診察を受けることをお勧めします。