悪夢はどの年齢でも見られるが.3歳から6歳の間に多く見られ.半数は10歳までに始まっている。
小児の発生率は15％にも及ぶと報告されています。親は早ければ2〜3歳で悪夢に気づくことができますが.子どもは3〜4歳までは自分が体験する恐ろしい夢や悪夢を説明するだけですが.数週間.数ヶ月.ときには数年後には.悪夢の頻度や強さは通常劇的に減少するか弱くなります。
子どもの頻繁な悪夢は.不適切な睡眠姿勢.養育者から離れることへの不安.学校や家庭での批判.虐待などによって引き起こされる子どもの気分と関係している可能性があります。
子どもが落ち込んだり.悲しんだり.取り付かれたりしていることがわかったら.まず親が根気よく丁寧に質問して.子どもの感情を和らげ.問題解決の手助けをすることが必要です。親が問題を解決できない場合.あるいは原因不明の悪夢を見る場合は.速やかに医療機関を受診してください。