足首の習慣性捻挫は、保存的治療、靭帯再建手術、低侵襲手術など、足首の捻挫の状態に応じて治療する必要がある。 1.保存的治療：習慣性足関節捻挫に対する一般的な治療法である。 足首の捻挫が頻発する患者さんには、十分な安静、アイシングの繰り返し、圧迫、鎮痛などの保存的治療を行うことで、足首の腫れを効果的に取り除き、対症療法を行うことができます。 2.靭帯再建手術：頻回の足関節捻挫に対する重要な治療法です。 靭帯再建術は足関節の安定性を効果的に改善し、足関節捻挫の治療に一役買います。 3.低侵襲手術：足関節捻挫に対する比較的新しい治療法です。 主に足関節鏡を用いて、足関節捻挫の原因となる遊離体、滑膜炎、軟骨損傷などの痛みの原因となる因子や病気の原因となる因子を効果的に除去し、足関節捻挫の発生率をある程度減少させることができます。 足関節捻挫の癖がある患者は、足関節捻挫の可能性を減らすために、激しいバスケットボール、サッカー、短距離走などの激しいスポーツを避けるべきである。