下痢をしているときは.キュウリを食べないほうがよいでしょう。 冷たい食べ物ですし.キュウリには食物繊維が豊富なので.下痢のときにキュウリを食べると.胃腸の負担が大きくなり.胃腸の蠕動運動を刺激して下痢の症状を悪化させるからです。 下痢時には.残渣の少ない食品を食べ.粗い穀物や混合穀物を避け.水・電解質バランスを保ち.脱水を避けるために.水や砂糖塩を多めに飲むことが大切です。 食事は軽めに.少量ずつ食べるように心がけましょう。 粟粥.野菜粥.蓮の実粥.麺類など.あっさりしていて消化の良いものを多く食べ.冷たいもの.脂っこいもの.辛いもの.刺激の強いものは避けるとよいでしょう。 下痢の症状が重い場合は.下痢の原因に応じて目標とする薬を服用し.必要に応じて輸液療法を検討する必要があります。