彼.リアリティ番組「The Biggest Loser」のシーズン8の勝者.ダニー・ケーヒルさんです！ ダニーは身長5’11″（約1.8m）で.430lbs（約390ポンド）から191lbs（約173ポンド）へ減量しました！ その時の写真は.無駄のない.たくましい.引き締まった.ハンサムな姿でした！ しかし.それは2009年12月のことで.この前方……チャンピオンも跳ね返された！ 思い返してみてください！ 7ヶ月で191キロの減量に成功した優勝者は.テレビ出演.トークショー.大物アーティストとのインタビュー.そしてファンからの手紙……「最高の気分だ」と言うスーパースターになっていました。 彼は「人生に再び希望を見出した」のである。 “しかし.それは長くは続かず.徐々に・・・ダニーの体重は100ポンド（約90キロ）以上リバウンドし.現在295ポンド（約267キロ）になってしまった。 ダニーは苦悩した。 実は.苦しんでいたのは彼だけではありません。 そのシーズンの16人の出場者のほとんどが.必死に戦って体重を落とした後.リバウンドし.中には番組に出る前より体重が増えた人もいました。 トレイシー・フェイジ：番組前は250ポンド（226キロ）.番組後は132ポンド（119キロ）.現在は178ポンド（161キロ）。 これはなぜでしょうか？ 追跡調査の結果.参加者の体は減量に非常に強く抵抗していたことがわかりました。 代謝速度も時間とともに遅くなり.まるで体が元の体重に戻ろうと「努力」しているかのように.体重が増え続けたのです。 これは神の仕業ではなく.セットポイントから身体システムへの信号であることは間違いありません。 セットポイントは目に見えず.感じることもできませんが.私たちの体の中では常に忙しく動いています。 体重を一定の値に設定し.空腹や運動.代謝活動を調節することで.あらゆる努力にもかかわらず.その体重を維持するのです。 これが.国際的な医学界で広く採用されている「セットポイント理論」です。 仕組みはこうです。私たちの体を家に見立てると.セットポイントは家のセントラルヒーティングシステムのサーモスタットで.自動的に温度を調節しています。 室温が設定温度以下であることを感知すると.自動的に暖房を開始し.室温が設定温度に達すると.自動的に暖房を停止します。 しかし.残念ながら設定温度は一方通行であり.一度上に調整すると再び下げることは難しく.一度上げた設定温度は重くなるのが常である。 食事構成.睡眠.ストレス.生活習慣など.現代のライフスタイルがもたらすさまざまな変化は.すべてセットポイントの上昇を刺激する。 ダイエットだけでは.体のセットポイントは下がらない。 私たちに呼吸が必要なように.1分間息を止めることはできても.永遠に止めることはできない。同様に.意図的なダイエットは短期的には効果があっても.以前の食生活に戻れば.体重は必ず元に戻る。 しかし.科学者たちは.減量手術（胃バイパス術.スリーブ状胃切除術など）によって.チューニングポイントを変えることができることを発見しました！ 患者さんにとってエネルギーのリバランスが達成される！ つまり.闘争や意図的な努力なしに維持できる体重を持つことで.本当に体重を落とし.新しい人生を取り戻すことができるのです。