仰向け.うつ伏せ.横向きの3つの姿勢は.腰部にとって最もリラックスできる姿勢であり.この3つの姿勢は腰部にかかる力がほとんどないため.腰部の一部の疾患の急性期治療において.特に急性発作期の腰椎椎間板ヘルニア患者にとって.ベッドで厳密に横たわることが腰部の症状緩和に重要な役割を果たすのである。 また.腰椎症.腰椎傍靱帯炎.腰椎上靱帯炎.腰椎捻挫治療など.腰部の他の疾患に対しても.より重要な役割を担っています。 もちろん.長時間横になっていると.痛みの増強につながるので.そのために他の治療と組み合わせる必要があります。