縄跳びによる脊椎の痛みは、筋筋膜などの軟部組織の損傷によるものと、脊椎疾患によるものがある。 1.軟部組織損傷：背骨の背面は筋肉、筋膜、脂肪などの多くの軟部組織構造で覆われており、前面で背骨を保護する役割を担っています。 長期間の負担や長時間の立ち仕事、座り仕事などの要因により、これらの軟部組織部分に無菌性の炎症が出現することがあります。 縄跳びは、これらの軟部組織に引っ張り刺激を与え、痛みの症状を出現させる。 2.椎体疾患：加齢、長期的な負担、肥満などの理由により、椎体に変性病変や椎体の不安定性が現れ、脊椎周囲の軟部組織が代償されたり、神経圧迫などの病的変化が生じたりすることがある。 縄跳びをする過程で、重力により椎体の圧力が増加し、上記の病的変化が再び現れたり、さらに悪化したりして、痛みの症状が現れる。 縄跳びを跳んでも脊椎痛の症状が緩和されない場合、あるいは他の症状を伴う場合、患者は時間内に病院に行って医師に相談し、原因をはっきりさせた後、的を射た治療を行うべきである。