閉経後、月に何回セックスをすれば正常かという明確なルールはなく、自分の体調に合わせて回数を調整することができますが、3～6回が適当です。 閉経後、卵巣機能が低下し、エストロゲンの分泌が不足し、膣粘膜が徐々に薄くなり、その結果、膣分泌液が減少し、性行為中に膣が乾燥し、性交痛の症状が出ることがあります。 一般的に、健康的な性生活の回数は週に2～3回で、閉経後、女性の性生活の回数は徐々に減少し、月に3～6回程度になります。 しかし、この回数は決まっているわけではなく、肉体の質が良くない場合は、自分の状況に応じて回数を減らす。 閉経後、女性はセックスの際の陰部の衛生に注意し、セックスの後に気分が悪くなったら、すぐに医師に相談することをお勧めする。