目をよくこすっても目が小さくなることはありません。大人になると瞼裂斑の大きさが固定されるため.目の大きさも固定されますが.目をよくこすると瞼の皮膚が浮腫みやすく.見た目には目が小さくなっているような錯覚に陥ります。 日常生活で目の習慣や目の衛生状態をよくし.長時間目を酷使したり.夜更かしをしたりしないことが大切です。 アレルギー性結膜炎や一般細菌性結膜炎の場合.目が非常に不快になることがあり.多くの人は定期的に目をこすりたくなりますが.実際にはこすればこするほどかゆくなり.さらにこするという悪循環に陥ります。 目の不快な症状を大幅に緩和するためには.医療機関を受診し.正しい目薬をさすことが最善策です。 また.アレルギー性結膜炎の場合は.冷湿布を局所的に貼ることもできます。 細菌性結膜炎の場合は.目薬で治療することができますが.どちらも効果的です。