現在のところ.食事療法で速やかな妊娠を実現する直接的な方法はない。 妊娠できるかどうかは.主に女性のホルモンレベル.卵巣機能.卵管の開通の有無.子宮内膜の厚さといった婦人科系・生殖器系に関係する。 また.精子の質や生存率など.男性の性機能や生殖システムにも関係します。 できるだけ早く妊娠したいのであれば.まず排卵期に性交するようにし.排卵期に性交した後は.シーフードのエビ.魚.卵.牛乳.チキンスープ.フィッシュスープなど.良質のタンパク質食品を多く食べるようにするとよい。 果物をたくさん食べてビタミンCを補充し.抵抗力を高め.妊娠卵子の着床を促進することができます。 子宮が後方にある場合は.性交時にお尻の下に枕を敷いて腰を上げると.精子の侵入を促すことができる。