薬物療法.食事療法.生活習慣の改善などを組み合わせて.気虚と肥満を調整するのが一般的です。
一般的に脾気虚は肥満になりやすく.脾気虚の後は痰湿が出やすく.痰湿は肥満になりやすいので.脾気湿を強化する原則を守って調整する必要があります。
薬.脾気虚.湿重肥満は体の肥満と膨満感.疲労感.体の眠気が重い.手足のむくみ.胸のつかえと胃の膨満感.食生活の乱れ.便の希釈.あなたは高麗人参の苓白朮薬を飲んで調整することができます.副作用と禁忌はまだ正確ではありません。
食事の面では.脾の気を補い.湿を取り除く食べ物.例えば山芋.山茱萸.セメン・コイシスなどを多く摂ることです。脾胃の機能を損なわないように.辛いものや刺激物の食べ過ぎは避けましょう。
生活の中では.運動を強化し.夜更かしなどの悪い習慣を改善することが必要である。
薬の服用が必要な場合は.専門の医師の指導のもとに服用する。