黒クコの主な効果は肝腎の陰を養うことで.肝腎の陰虚の患者さんには黒クコがとても効果的です。 肝臓と腎臓の強壮剤として黒クコを使用するのは良いことですが.黒クコはその黒い色から腎臓に入るため.さらに強くなります。 また.黒クコはアントシアニンが豊富なので.アントシアニンは人体にとって非常に優れた抗酸化作用.アンチエイジング効果があるので.この面でも黒クコの栄養価は非常に高いのです。 また.黒クコのお粥は.お米と一緒に炊くと.お米が胃を丈夫にし.陰を養い.黒クコが一緒に炊くと.お粥の効果が非常に高くなります。