拡張期血圧（低血圧）94mmHg、収縮期血圧（高血圧）133mmHgは正常ではなく、収縮期血圧は正常範囲の高値に属し、拡張期血圧は正常範囲を超え、高血圧の分類基準によると、1級高血圧に属する。
正常な人の収縮期血圧は90～139mmHgで、理想的には120mmHg以下、拡張期血圧は60～89mmHgで、理想的には80mmHg以下です。 高血圧の等級基準によると、血圧が133/94mmHgの場合、すでに1級高血圧に達しています。
高血圧かどうかを判断するためには、一度に血圧値を見る必要はなく、同じ日でない日に3回以上連続して血圧を測定し、そのすべてが正常範囲以上であれば、さらに病院の高血圧クリニックや循環器クリニックを受診することをお勧めします。
グレード1の高血圧の人の多くは、まず食事療法と運動療法による生活習慣の改善、たとえば適切な有酸素運動、体重コントロール、軽い食事、適切なカルシウム補給、禁煙・禁酒、夜更かしの減少、十分な睡眠などを行います。 それでも血圧のコントロールがうまくいかない場合は、降圧剤の服用を検討する。
違和感がある場合は、速やかに医師に相談し、医師の指示に従ってください。