長い間しゃがむと足がしびれるのは、筋肉の靭帯の血液供給が不足している可能性があり、神経圧迫や動脈血栓症の可能性もあるため、治療の原因を見つける必要があります。 1.筋肉や靭帯への血液供給不足：長時間の足のしびれは、主に患者の長時間の運動不足によるもので、局所の血液循環が良好でない後に長時間しゃがむと、筋肉、靭帯などの軟部組織の血液供給が不足して足のしびれを引き起こす。 足のしびれの症状。 姿勢を変える、マッサージ、温湿布などの方法で緩和することができる。 2.神経の圧迫：長時間しゃがんでいると、総腓骨神経、坐骨神経が圧迫され、一過性の知覚神経障害が起こり、その結果、神経支配された患部がしびれる。 下肢を優しくマッサージし、ゆっくりと動かすことで完治を促すことができる。 3.動脈・静脈血栓症：動脈血栓症や静脈血栓症がある場合、長時間しゃがむと、血液が長時間供給されないため、足の支配神経に低酸素性変化を起こすので、通常の病院で下肢の静脈超音波検査や筋電図検査などを行い、スクリーニングと同定を行う必要がある。 患者は、血液供給不足による他の合併症を避けるために、長時間のしゃがみは避けるべきである。