更年期葉酸錠の用法用量は5mgから30mgであり、医師の指導の下、個人の体調に合わせて用量を決定する。 葉酸錠は、主として種々の原因による葉酸欠乏症、葉酸欠乏による巨赤芽球性貧血、葉酸欠乏による慢性溶血性貧血などの臨床治療に使用され、成人は1回5～10mg、1日最大15～30mgを食後に経口服用する。 貧血の治療だけでなく、葉酸は神経疾患にも使用することができますが、過剰に摂取した場合、身体に悪影響を及ぼす可能性があるため、やみくもに自己判断で服用するのではなく、医師の指示のもとで服用することをお勧めします。 通常、更年期のエストロゲンを補うために、牛乳、卵、大豆製品などエストロゲンが豊富な食品を多く摂り、休息に注意し、夜更かしをしないことをお勧めします。