朝に腰痛の症状が出る理由は以下の通りです：1.腰椎の不安定性自体が存在するため.睡眠時に腰痛がまだ緩和されておらず.朝の活動後に腰椎の不安定な部分が刺激され.腰痛の症状が出ることがあります.この痛みは一般的にもっと頑固です.あなたは2-3週間装具で腰椎ブレーキを試すことができます.良い緩和があるかもしれません。 2.If the night sleep 夜寝る時.腰の筋肉の緊張が完全に回復していない.腰の部分が冷えているなど.腰痛の原因になることがあるので.寝る前に温湿布を貼ったり.比較的柔らかくて硬いマットレスの上で寝て.腰の部分に薄い枕パッドを使うと.緩和されることがあります。 上記の原因を除外し.合理的な治療を行っても短期間で緩和されない場合は.時間内に通常の病院へ行き.医師の診断を受け.病状を遅らせることのないようにしなければなりません。