顎ニキビの正しい解消法には、主に一般治療、薬物治療、理学療法などがあります。 1.一般的な治療：皮膚の衛生と清潔を維持するために注意を払う、二次感染を引き起こさないように、手でニキビを絞ることを避ける。 同時に、自分の精神状態に合わせ、徹夜を避け、十分な睡眠を確保する。 軽い食べ物をメインにし、辛い刺激は控えめにする。 2.薬物療法：ビタミンAクリーム、過酸化ベンゾイルゲルなどをニキビの場所に塗布し、二次感染を起こした場合は、エリスロマイシン軟膏、フシジン酸クリームなどを併用する。 3.物理療法：フラクショナルレーザー、光線力学療法、赤色光、青色光、強いパルス光など、にきびの除去を促進する方法がある。 副作用を避けるため、自己判断で薬を使用せず、医師の指導のもとで適切な治療法を選択することをお勧めします。