長時間座っていると腰が痛くなるのは、腰背部筋緊張、腰筋膜炎、腰椎椎間板ヘルニアなどの原因が考えられます。 1.腰背部筋緊張：長時間座っていると、腰背部筋は常に緊張状態になり、腰背部筋緊張と痙攣が長時間続くと、腰背部筋の慢性的な緊張、腰痛症状を引き起こす可能性があります。 2.腰部筋筋膜炎：慢性的な緊張は腰部筋筋膜炎を引き起こし、周辺組織の癒着、石灰化、局所微小循環不全を引き起こし、長時間の座位は腰痛の原因となる局所筋のスパズムを悪化させ、腰部のこわばりや活動制限などの症状を伴う。 3.腰椎椎間板ヘルニア：椎間板の突出は神経根の圧迫につながる可能性があり、座っている時間が長すぎると、椎間板の突出を悪化させることができ、神経圧迫の症状を悪化させ、腰痛の症状が悪化する。 座っている時間が長い腰痛はまた、腰椎変形性関節症や他の疾患で見られることがあり、座っている時間が長い腰痛の症状、永続的な非救済の場合、患者はタイムリーな方法で医師に相談してください、標準的な治療の明確な原因。