腫れや打撲を3日で引かせる最速の方法というものはありません。 しかし、打撲後の痛み、腫れ、打撲などの不快感が強い場合には、適切な処置をすることで腫れや打撲の吸収を促し、腫れを引かせることができます。 冷湿布、温湿布、薬物療法などがあります。 1.冷湿布：手足が傷ついてから24時間以内に冷湿布をする、その期間、壊れた毛細血管から血がにじみ出るので、局所の腫れや打撲が徐々に深刻になるので、冷湿布の目的は毛細血管を凝縮して出血を止めることです。 2.温湿布：24時間後、毛細血管の大部分は治癒しているので、温湿布は血液循環を促進し、血液を吸収し、症状を遅らせることができます。 3.薬：医師の指導のもと、紅花油やチンキのような腫れや痛みを和らげる薬を選ぶことができます。 薬による湿布は、特定のマッサージ法とともに、治癒のプロセスを助けることができる。 打撲、ねんざ、腫れがより深刻な場合は、個人的な不適切な操作によって症状を悪化させないように、適時に病院に行く必要があります。