睡眠を改善するために時々睡眠薬を服用することは可能で.睡眠薬は臨床で広く使用されていますが.一部の睡眠薬の長期使用は薬物依存や耐性につながることがあります。 アンビエン使用の原則は.医師のアドバイスに従い.低用量で.必要に応じて服用することです。 入眠困難な患者さんには.体内での排泄が早く.翌日の仕事や生活に支障のない半減期の短い薬剤.主に酒石酸ゾルピデムなどを服用するようにします。 夜間覚醒の回数が多かったり.朝早く目が覚めたりする場合は.ジアゼパム.エスゾピクロン.デクスラゾキサンの経口剤など.半減期の長い睡眠薬を服用します。 高齢者の場合は.デキストロゾピクロンを服用する方が安全です。
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