バナナは便秘を治す最速の方法ではないが、便秘を治すのに役立つ、便秘患者は、下剤の方法の選択の実際の状況に応じて、標準化された治療を行う必要があります。 バナナは食物繊維が豊富で、腸の蠕動運動を促進し、潤滑を助けることができるので、一部の便秘患者はしばしば下剤を助けるためにバナナを選択するが、バナナは治療効果がない。 便秘患者は生活習慣に注意し、無理のない食生活を心がけ、良い排便習慣を身につける必要がある。 また、ケフレックス、ラクツロース、モサプリドなどで排便を助けることもできる。 便秘がひどい人は、バナナを食べて便を出すことに頼らず、早めに病院に行くことをお勧めします。