ランニング中の膝の痛みは、特別な即効性のある解決策はなく、膝の痛みの原因を特定し、的を絞った治療が必要で、治療方法には保存療法、薬物療法、手術療法などがある。 1.半月板損傷：半月板損傷によるランニング中の膝の痛みは、半月板損傷の程度によって治療する必要があります。 1度、2度の半月板損傷であれば、保存的治療と薬物療法、セレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬の内服で痛みを和らげ、関節の浮腫を軽減することができます。 3度の半月板損傷であれば、半月板縫合術などの外科的治療が必要です。 2.十字靭帯損傷：十字靭帯は前十字靭帯と後十字靭帯に分けられ、誰が損傷しても膝関節が不安定になり、痛みが生じます。 十字靭帯の損傷が比較的軽ければ、保存的で安静な治療が可能で、十字靭帯の断裂があれば、手術で縫合する必要があります。 3.関節リウマチ：関節リウマチに起因する膝の痛みは、活動後に痛みを悪化させるので、安静に注意し、セレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬を内服して、局所免疫の炎症を抑える必要があります。 ランニング後の膝の痛みには他の原因もあるかもしれないので、原因を特定するために時間をかけて医師に相談し、的を絞った治療や治療を行うことをお勧めする。