前立腺マッサージの技術には.両手法と片手法がある。 前立腺マッサージは医師が行うべきで.患者は自分でマッサージすることができないが.肛門挙上運動や他の運動を通じて行うことができる。
1.両手法：専門家は右手の人差し指を肛門に.左手は会陰を保持するために.右手の人差し指は.下圧の外側から内側に葉の両側の前立腺になり.次に圧力の方向から肛門の中央の溝に.同時に.右手のマッサージ方向マッサージ動作に向かって左手の指は.停止する前立腺液の流出に摩擦は.肛門の収縮や他の動きと組み合わせることができ.前立腺液の迅速な流出を助ける。
2.単一の操作：専門家は.肛門に右手の人差し指を使用し.会陰に置かれた右手の指の残りの部分を閉じ.右手人差し指で前立腺の両側の葉の外側から下圧の内側に.次に圧力の方向から肛門の中央の溝に.マッサージの方向に人差し指の指の残りの部分は.前立腺液の流れまで。
患者はしばしば括約筋収縮法などの肛門挙上運動を行うことができ.これにより会陰部の血流を正常にし.前立腺の炎症を抑えることができる。
マッサージ後に不快感がある場合は.早めに医師に相談することをお勧めします。