DHAとADは一緒に摂ることができる。 DHAは通常魚油に由来し、魚の脂肪にはDHAが豊富に含まれている。DHAは主に視神経と脳の発達に関与し、視神経と脳の正常な機能を維持するために非常に重要な役割を果たしている。 ビタミンADの主成分はビタミンAとビタミンDで、ビタミンDはカルシウムとリンの吸収を促進する。 ビタミンADに含まれるビタミンAは、主に夜間視力の維持と視錐体細胞の発達促進に関与し、ヒトの骨格系や生殖器系の機能維持にも関与している。 ビタミンD欠乏症、高カルシウム血症、腎性くる病を伴う高リン血症の患者はビタミンADを摂取すべきではなく、ビタミンADの過剰摂取は毒性を引き起こす可能性がある。 DHAもADも脂溶性である。 DHAは実際には多価不飽和脂肪酸である。 ビタミンAとビタミンDは、多価不飽和脂肪酸を含むあらゆる種類の脂肪に完全に溶ける。 両者の間に化学反応はない。 自然界では、ビタミンAとビタミンDはひとつの食品に一緒に含まれていることが多い。 例えば、魚の肝にはビタミンA、ビタミンD、そしてDHAが豊富に含まれている。 DHAとADの使用には医師の指導が必要である。