高血圧はゴーヤを食べても意味がなく、血圧を下げる効能と効果がなく、科学的な根拠と理由がない。 高血圧の治療には、降圧剤の合理的な使用、食生活や生活習慣の改善、適切な運動などの方法が必要です。
ゴーヤは野菜食品で、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富で、体に必要な栄養素を補うことができるが、血圧を下げる役割はない。
高血圧の診断後、レベル1または2の高血圧に属し、心血管と脳血管疾患のハイリスクグループに属していない場合は、生活を通じて改善することができ、効果が良好でないか、または明らかな不快感を伴う、医師の指導の下で降圧薬物療法の適用を標準化することができます、医師は患者の血圧に応じて、共同適用に1つ以上の降圧薬を選択します。
減塩、低脂肪の食事が必要で、塩分は1日6グラム以下、禁煙と禁酒が必要で、悪い習慣の影響を避ける。 高血圧患者は、ゆっくり歩く、泳ぐ、卓球をする、太極拳をするなどの有酸素運動をすることができ、適切な運動によって血圧を安定させることができる。
一度本態性高血圧と診断されたら、一生薬を飲み続けなければならない。