バナナ.スイカ.梨などの一部の果物は.火を清め.解毒する役割を果たすことができます。 体内で火が起こる理由はもっとあります。例えば.毎年夏になると気温が上昇し.体が高揚して火のパフォーマンスが起こりやすくなり.喉の痛み.歯痛.黄色い尿.乾燥唇などの状況が現れることがあります。 果物の中には.熱を清め.火を取り除く役割を果たすものがあるので.火照ったときにいくつか選んで食べるといい.一般的にはバナナです。 火照ったときは腸が乾燥して便秘になりやすいので.バナナを食べることで熱を清め解毒し.腸に下剤効果をもたらし.便秘解消に一役買うことができる。 夏の暑さでは.多くの人が食欲不振のパフォーマンスを持つことになり.その結果.人間の体が火照り.しばしばいくつかのスイカを食べ.熱.夏の暑さ.利尿効果をクリアすることができ.しばしばスイカを食べることは火の体をクリアし.解毒作用があります。 火照ると喉が痛くなり.咳き込んで痰が出やすい人がいますが.秋に梨を食べると.熱や痰を取り除き.火を清め.解毒する効果があります。 また.肺熱の咳が出るときは.ビワやドラゴンフルーツを食べるとよいでしょう。 ドラゴンフルーツは便秘を改善するだけでなく.清熱・涼血の効果もあるそうです。
（注：あくまでも目安です。