魚にアレルギーがなく、新冠ワクチン接種後に吐き気、嘔吐、下痢、腹痛などの症状がなければ、当日に新鮮な加熱した魚を食べることができ、生ものはなるべく食べないようにしてください。
1.ワクチン接種後は、新鮮な果物や野菜、タンパク質を多く含む消化の良い食品を多くとり、軽めの食事にしてください。
2.接種後の食事は、特別なものはありませんが、バランスのとれた食事と規則正しい食事で十分です。 飲酒はワクチンの効果に影響を与えず、副反応の発現率を高めることはありませんが、飲酒による不快感はワクチン接種後の副反応をカバーしやすく、治療を遅らせることになります。
食欲不振や倦怠感がある場合は、安静にして温かい水をたくさん飲んでください。 副反応が深刻な場合は、すぐに病院に行く必要があります。