女性の湿が多い場合は、湿を調整する薬を選び、人参補脾丸、人参霊白朮散、補脾静精カプセルなどの薬を選ぶのが一般的です。 また、日常生活にも工夫ができる。 高麗人参朴福散、高麗人参脾臓強化薬、脾臓強化安神カプセルは、脾臓を強化し、湿を取り除く(脾臓を補い湿を排出させる)効果があります。 脾虚湿邪による食欲不振、疲労感(精神的疲労、肉体的衰弱)、粘っこい便などの症状によく用いられます。 副作用や禁忌は明らかにされていない。 湿邪を取り除くには、日常生活の調整も必要です。 茯苓(ぶくりょう)、川芎(せんきゅう)、小豆(しょうず)などは、水を煎じてお茶として飲むことで脾を強め、湿を発散させる(脾を補って湿を発散させる)ことができる。 また、毎日の運動量を増やしてもよい。運動も脾臓を強化して湿を取り除く効果がある。 お茶の代用品は効能が限られており、病気の治療薬の代用として使用するべきではありません。 薬の使用は医師の指導の下で行う必要があり、体調がすぐれない場合は、適時に病院に行くことをお勧めします。