胃下垂では食後に必ず胃の中で音が鳴るが、これは内服薬、食事の調整、運動によって改善する。
胃下垂患者の胃排出遅延は、食後の患者の体位の変化と相まって、蠕動運動の異常も引き起こしやすく、消化障害を引き起こす。 医師の指導の下、腸内プロバイオティクスを補充することで患者の体調を整え、胃腸の力を促進する薬剤を投与することもできる。
患者は食後すぐに運動しないように勧められる。 食事は軽めにし、脂っこいもの、辛い刺激物は控え、ネギ、セロリ、バナナなど、胃腸の蠕動運動を促進するものを食べるとよい。 また、食事は少量にし、ゆっくり噛んで食べる。
胃下垂の患者さんは、腕立て伏せなどの運動を増やすことで腹筋の筋力を高め、胃下垂の症状を軽減することができます。
上記の症状が改善されない状態が続くようであれば、早めに医師に相談し、専門医の指導のもとで早期治療を行うことをお勧めします。