便通と浄化のためのフルーツジュースには、通常、リンゴジュース、ドラゴンフルーツジュース、バナナジュースなどがあり、食品成分にアレルギーのある人は厳禁である。 1.リンゴジュース：リンゴジュースはリコピンとビタミンが豊富で、ある程度、食欲と消化を促進する役割を果たすことができます。 2.ドラゴンフルーツジュース：ドラゴンフルーツの栄養素は、効果的に便秘の発生を防ぐことができ、下剤は非常に良い効果を持っている。 3.バナナジュース：バナナジュースは食物繊維が豊富で、胃腸の蠕動運動を助け、排便を促進する。 この種のジュースは、多くの利点があるが、すべての人が食べるには適していないこと、特にアレルギーを起こしやすい人は注意が必要である。 また、食品は治療的な役割を果たすために薬を置き換えることはできませんが、生物学的な不快感が存在する場合は、速やかに詳細な検査のために病院に行く必要があり、検査の結果と治療のための医師の指導によると、具体的な食事の構造はまた、専門の医師に相談することができます。